Start
Terapi & coaching
Idrotts- &
 utvecklingspsykologi
Föreläsning
Mindfulness
Heart therapy
Personlig träning
Yoga
Kost
Priser
Inspiration & support
Om Buddhi
Kontakt
Länkar
Blogg
Mindfulness

Mindfulness är att vara i nuet och motverkar oro och stress. Med hjälp av mindfulness kan vi lära oss att hantera vår dagliga stress så att den inte tar över. Vidare ger den oss förmågan att kunna njuta av stunden, och se allt omkring på ett mer vaket och öppnare sätt.

Kom och lär dig om dig själv genom mindfulness eller andra stresshanteringsverktyg som är bäst lämpade för dig, eller anlita mig som inspiratör, föreläsare eller kursledare i ämnena.

BE DO HAVE!